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| E' un pò difficile dirlo senza vederti.
Non sembra un peso eccessivo, forse appena appena sopra per la tua altezza ma non di tanto. Poi bisognerebbe conoscere la quantità di massa magra, massa grassa, liquidi........sai, sono tanti i fattori che determinano il peso forma!
Per farti capire: due ragazzi con la stessa altezza e lo stesso peso potrebbero essere pure uno più magro e uno più grasso. Dirai tu: "come è possibile?". Perchè il primo potrebbe avere una maggiore percentuale di massa magra (che pesa tra l'altro più del grasso!), mentre il secondo potrebbe avere meno massa magra e più massa grassa.
Noi ora non conosciamo i tuoi parametri.
Calcola comunque che sei ancora in pieno sviluppo e dovresti allungarti ancora un pò. Le misure maschili non le conosco bene, sicuramente se ti vedi un pò di grasso in più addosso dovresti fare un pò di attività fisica. E comunque sarebbe importante che tu mangiassi sano.
Da quello che descrivi, secondo me esageri con schifezze e carboidrati.
Aspetta la risposta dell'altro moderatore, è ancora più preparato di me e saprà dirti ancora meglio.
Edited by *La Guerriera della Luce - 27/5/2016, 21:32
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